sábado, 13 de enero de 2018

Errores del meditar


                                               Resultat d'imatges de imagenes libres de derechos google iluminado


La meditación solo es una. No hay varios  modos de meditar. Otra cosa es que hablemos de un modo de acceso al estado meditativo, o... de un estado erróneo que nada tiene que ver con meditar.


                                               Resultat d'imatges de imagenes libres de derechos google meditar

Hay quien llama meditar al relajarse. Otros al pensar. Otros al visualizar. Otros al concentrarse. Otros al dejar "la mente en blanco". Otros a la entrega a la oración, una fantasía, una postura, un ideal...

                                           Resultat d'imatges de imagenes libres de derechos google secta rezando

He visitado innumerables sectas. En ninguna de ellas se meditaba. Se practicaba todo lo anterior. La razón se explica con facilidad. Pero ahora no hablaré de sectas.

                                         Resultat d'imatges de imagenes libres de derechos google luces

La meditación es un estado pleno en el cual todo converge. Lo curioso es que es también es un estado del cual todo fluye. Para entenderlo se ha de aceptar cierta perspectiva disléxica. ¡Precisamente!

                                       Resultat d'imatges de imagenes libres de derechos en google vision

La realidad, no tiene un orden tal como lo entendemos. Nuestra mente ordena aquello que percibimos de la realidad, para que pueda ser asumida desde nuestra "lógica". Lo que no entendemos no existe. Así de sencillo es nuestro proceso para contactar con la realidad. Así de sencilla es nuestra ceguera.

                                           Resultat d'imatges de imagen libre de copyright fanfarron

La meditación es ese estado que te brinda la posibilidad de salir de ese cascarón. Pero te será del todo imposible si ya en sí, tu intención implícita es quedarte dentro de él. Ya que tu intención es alcanzar aquello que predeterminas como estado a conseguir. Por lo tanto, nada nuevo a descubrir.

                                      Resultat d'imatges de imagenes libres de derechos google cascada

Sé que cuando alguien se pasa un buen rato visualizando flores de loto o cascadas cristalinas, eso que mal llama meditación le proporciona cierto estado de bienestar. Eso no es malo. Incluso puede ser una ayuda para meditar. Pero no es meditar. Hay gente interesada en que no pases de ese estado.

                                        Resultat d'imatges de imagenes libres de derechos google meditar                                                                     
Hay quien practica la concentración en un objeto negando toda atención a cualquier otro que surja en el proceso. ¡Eso es no salir del cascarón! Otros al contrario, se relajan y dispersan hasta perder la conciencia viva. Eso, ¡ya llegará con la muerte! Verdaderamente muy pocos entre muy pocos meditan.

                                       Resultat d'imatges de imagenes libres de derechos google luna

Yo no enseño a meditar. Meditar, es cosa tuya. Yo no te enseño a reír. Reír es cosa tuya. Yo solo explico el chiste. Solo provoco reflejos. ¡Sunyata!

sábado, 6 de enero de 2018

Iluminación


                                                Resultat d'imatges de imagenes libres de derechos google moraton


Si a oscuras prefieres no partirte la crisma, es mejor que enciendas la luz. Eso es iluminación. El simple aumento de la capacidad de percibir y por lo tanto, comprender. Todas las demás fantasías sobre la iluminación es literatura para incautos.


                                                Resultat d'imatges de imagenes libres de derechos google maestro iluminado

Cuando "un maestro" afirma estar iluminado hay que felicitarle por haber dado ese pequeño paso. Por fin se ha dado cuenta de que hay algo más allá de la punta de su nariz. Eso le motivará seguro para que despierte y puede que de otro pequeño paso. La de salir del personaje de maestro iluminado. Porque esa fantasía, precisamente es no estar iluminado.


                                          Resultat d'imatges de imagenes libres de derechos google plenitud


La iluminación es algo habitual, sencillo... algo así como respirar. No es patrimonio de seres especiales. No existe el ser iluminado. Existen estados de iluminación. Y ese estado desaparece en cuanto te la pegas con el canto de un mueble.

                                            Resultat d'imatges de imagenes libres de derechos google iluminado

Si en vez de iluminación dijésemos "darnos cuenta" o "caer en ello" nombraríamos lo mismo. Pero es más chulo hablar de iluminación. ¿No es así? Y si yo digo "soy un ser iluminado", ya me estoy atribuyendo un estatus que me separa de resto de los parias. Es decir, caigo en el sueño ilusorio de creerme superior, diferente y especial. Alejándome así de toda luz que pueda aportarme el budismo.


                                            Resultat d'imatges de imagenes libres de derechos google cansancio

La diferencia entre poner luz a tu vida o ir de ser iluminado es enorme. Uno ve y comprende mientras dura su estado, en tanto que el otro además de ciego es idiota. ¡Sunyata!

viernes, 5 de enero de 2018

El pasado es pasado


                                                Resultat d'imatges de imagenes libres de derechos google plenitud
                                                                                             

Intentar resolver nuestros desequilibrios presentes investigando nuestro pasado, conlleva ineludiblemente al fracaso de un posible cambio. Si enfocamos nuestra atención al pasado, estamos reforzando las inercias erróneas de las cuales se supone debemos salir. Desde el psicoanálisis, se predica que solo así podemos entender donde se originó el error. Pues bien, precisamente este es el error. No hay nada que entender.

                                                Resultat d'imatges de imagenes libres de derechos google almas


Al revivir experiencias de antaño, lo hacemos desde el sentimiento e identidad de aquellos que fuimos un día y así "entendemos" tal como lo haría nuestra vieja mente. Cedemos protagonismo al hacedor de la situación no deseada. Es decir, dejamos resucitar a alguien que ya no existe y lo peor de todo es que observamos e interpretamos a través de esa antigua mente obsoleta, con el agravante de colocar en la escena actual de nuestra vida a ese hacedor, complicando aún más si cabe el puzzle de nuevos errores mezclados con los antiguos.

                                             Resultat d'imatges de imagenes libres de derechos google meditar


Si la observación del pasado lo hiciéramos desde nuestra nueva mente, el pasado ya no lo recordaríamos con el mismo sentimiento. Es decir sería imposible revivir las experiencias con la intensidad y afectación que se requiere desde el psicoanálisis. Pues toda regresión a estados anteriores nos arrastra a pensar y sentir también desde nuestro estado anterior y por lo tanto a padecer una involución hacia un bucle del que jamás saldremos. Esta es la razón por la que que se eterniza el tratamiento. Ya que se busca un nuevo estado desde el viejo estado.


                                            Resultat d'imatges de imagenes libres de derechos google almas


El psicoanálisis se justifica haciendo creer que podemos revivir experiencias observando desde el yo actual. Pero eso no es posible. Ya que ese revivir será siempre desde una perspectiva del observador anterior, con una identidad que ya no debería estar ahí. Otra excusa es hacer creer que ambas identidades, la nueva y la vieja pueden comunicarse y reconciliarse para concederse el perdón como si se tratase prácticamente de un exorcismo. Con lo cual ya entramos en ese nuevo psicoanálisis new age llamado gestalt. Muy de moda ahora entre los consumidores de algo cercano al esoterismo.


                                             Resultat d'imatges de imagenes libres de derechos google meditar


Meditando, disuelves conflictos sin necesitad de tanta tontería. Pues no hay nada que entender del pasado. No proyectes culpas en un padre incomprensivo ni en una madre poco afectuosa ni en aquel juguete que te arrebataron de niño. Porque no hay culpa, no hay causa, no hay nada por lo que perder el tiempo un minuto más. Y....VIVE.  ¡Sunyata!

miércoles, 3 de enero de 2018

Competir


                                                 Resultat d'imatges de imagen libre de copyright fanfarron


El instinto de competición, es algo adquirido desde nuestra cultura. Una cultura basada en los intereses de quienes la dominan. Si compites, sea en el ámbito que sea, estás siguiendo las directrices de quienes pretenden tenerte entretenido y preocupado en aquello que te desvía de lo que verdaderamente importa.

                                               
                                             Resultat d'imatges de imagenes libres de derechos en google ansia


Compites en todo momento. Compites para conseguir un objeto, una relación, una posición social, un puesto de trabajo, un examen académico... Todo es competición. Desde el poder, procuran que el "Titanic" del mundo disponga de menos salvavidas que pasajeros. Se nutren del pánico que provoca ser un perdedor. Y saben muy bien que tu angustia hará que necesites proveerte de aquello  que ellos mismos procurarán venderte. "Un salvavidas"

                                         Resultat d'imatges de imagenes libres de derechos en google miedo


Así como los mismos que provocan una guerra venden armas a ambos bandos, Pasa lo mismo en absolutamente todo. Hasta el día que cada uno de nosotros deje de competir. Solo que para ello debes disolver tus miedos. Que por cierto, no son innatos, sino adquiridos. Aprendidos desde nuestras escuelas. Nos enseñan a depender de un certificado, un estatus, una cuenta corriente... Y ahora somos realmente adictos a la peor de las dependencias que podamos padecer.


                                          Resultat d'imatges de imagenes libres de derechos en google triunfador


Nuestros líderes están enfermos o comprados. Y nosotros no somos mejores. Competimos para dejar sin salvavidas a otros. Y lo hacemos en cada minuto del día. Desde la cola del supermercado, hasta la plaza de aparcamiento divisada. Siempre tememos que nos quiten algo. Y con esta actitud, lo perdemos todo. Todo lo que vale la pena. Vivir. Ya sabes. ¡Corre! ¡Sé el primero! ¡El mejor! Sigue el juego absurdo que te premiará con algo que jamás ha existido. ¡Sunyata!

martes, 2 de enero de 2018

¿Por qué "zeniciento"?


                                              Resultat d'imatges de imagenes libres de derechos en google meditador


Alguien me animó a escribir algunos contenidos que había surgido en los tiempos que me dedicaba a transmitir en grupos. Así que lo primero que necesitaba era poner nombre a un blog, publicar algo y pasar de otras historias más complicadas, como escribir un tostón.


                                               Resultat d'imatges de imagenes libres de derechos google zen


El problema es que en el mundo de los blogeros, todo lo relacionado con budismo zen, yoga o meditación... estaba tan copado por los "salvadores de almas" o "maestros del crecimiento personal" y todas esas terapias alternativas tan monas con letras en japonés, que se me quitaron las ganas de encontrar un nombre que encajara con aquello que podía ofrecer y que al tiempo me desmarcase de tanto vendedor de galletitas de la suerte. Era imposible. Hay cientos de miles de embaucadores de remedios milagrosos. Y gran parte se dedica a mancillar el nombre del zen. Así que puse zen y algo del cuento, que quien lo entienda cobra aquí su sentido. ¡?!


                                               Resultat d'imatges de imagenes libres de derechos en google fobias


viernes, 29 de diciembre de 2017

¿Por qué no profundizo más en cada tema?


                                                Resultat d'imatges de imagenes libres de derechos google sueños


Porque no pretendo resolver nada que no hagas por ti mismo. Porque aquí no encontrarás respuestas buscadas. Porque solo planteo temas de impacto-reflexión-duda-apertura. Porque esto no son capítulos de un libro de auto ayuda. Porque no pretendo que sigas ningún camino. Porque no intento convencerte de nada. Eso sí, solo hacerte dudar de todo aquello que determinas como cierto.


                                         Resultat d'imatges de imagen libre de copyright curioso


Cada libro de auto ayuda necesita cientos de páginas. Muchas palabras que intentarán seducirte para seguir un modelo. Están escritos con cierta estrategia de persuasión, para acabar por convencerte desde la visión de quien pretende ser tu maestro. Así que de un libro pasas a otro esperando que las respuestas te sirvan como en un menú que eliges a tu gusto. Pero no interiorizas esos contenidos. Simplemente aprendes pautas, imitas posturas o aplaudes posiciones. No eres tú quien recorre el camino de las experiencias.


                                         Resultat d'imatges de imagenes libres de derechos google velero

Por eso me ahorro extenderme. Prefiero que seas tú quien investigues desde cada tramo de mente que haya sido sacudida por la estupefacción que provocan los estados liberados de tus propias creencias, supersticiones o rutinas . Yo solo soy la cucharilla que revuelve el contenido del recipiente de tu mente. El viaje y sus múltiples destinos son cosa tuya. El timón está en tus manos. Yo solo soy las turbulencias que provocan las tempestades en tu barco. Solo así aprenderás a navegar por el océano de tu vida. Y llegará el momento que barco y agua serán uno. En este estado ya será absurdo temer naufragar. Adelante pues. Viento en popa a toda vela que yo ya me encargo de que no lo tengas fácil. Mi misión: ponerte el culo a remojar. ¡Sunyata!

jueves, 28 de diciembre de 2017

¿Qué es correcto?


                                                Resultat d'imatges de imagenes libres de derechos en google meditador                                           


No soy un budista correcto. Nunca he sido correcto en nada. De hecho no sé lo que es correcto. El budda indica en su "óctuple sendero" que debemos ser correctos. ¿Correctos con respecto a qué? ¿Quién decide lo que es correcto?


                                                Resultat d'imatges de imagenes libres de derechos google calor


Por esta razón, no busques las respuestas en ningún texto budista. Solo en tu experiencia ante la vida. Si tienes frío, abrígate. Si tienes sed bebe. Si le das una patada a una piedra con tu pie descalzo, ya sabes lo que pasa. Eso sí es una enseñanza.

                                             Resultat d'imatges de imagen libre de copyright trueno


Si te enamoras y no eres correspondido, no reclames justicia. Una bellota es presa de la ardilla, como el árbol de un rayo. Esa es la belleza de la vida. Todo cambia y se destruye. Todo florece y renace. Tú no eres diferente de una brizna de hierba. Acabarás en la panza de una vaca. Pero la vida...LA VIDA, jamás te fallará. Eso es eterno y quizá como budista te sugiera que lo consideres así. Que tú también eres eterno, porque tú eres bellota, ardilla, árbol, rayo, hierba y vaca. Ah! y también eres la otra persona que te "ha abandonado"

                                        Resultat d'imatges de imagenes libres de derechos google emocion


Existe un plano donde el sujeto que observa es también el observado. Estoy de acuerdo con Krishnamurti. Cuando experimentas esto, descubres que tus lágrimas y las de otra persona, son las mismas. Lloráis en apariencia por cosas diferentes. Pero lloráis por lo mismo. Solo que vivís una ilusión diferente. ¡Sunyata!

miércoles, 27 de diciembre de 2017

Malditos budistas


                                            Resultat d'imatges de imagenes libres de derechos en google naturaleza
                                       

Los budistas somos gente peligrosa. Cuidado con nosotros. Provocamos terribles conflictos que podrían desestabilizar todos los gobiernos. Facilitamos que la gente deje aflorar su propia capacidad de ser feliz. Bien podríamos ser los terroristas perfectos.


                                                Resultat d'imatges de imagen libre de copyright curioso

Somos peligrosos para quienes se nutren de las debilidades y dependencias de la población. Lavamos las mentes del programa que dice: piensa, consume y vota lo que te digamos. Provocamos conflictos en la mente de quienes deben decidir entre vivir lo nuevo o repetir lo rutinario. Eso no se puede permitir. ¿Quién nutriría las cuentas de nueve ceros?

                                         Resultat d'imatges de imagenes libres de derechos en google meditador

El budismo, el despertar, es la revolución última de todo ser humano. Sin dios, sin credo, sin liturgia, sin devoción, sin postulados, mandamientos, obligaciones, pautas... ¿Como puedes controlar eso desde un gobierno corrupto como todos?

                                          Resultat d'imatges de imagenes libres de derechos en google sol

Cuando la mente se revoluciona, no hay marcha atrás. La mutación es irreversible y comienza a VER. Se desentiende de toda inercia colectiva o social y sigue su camino independiente de toda consigna ideológica. Entiende por fin, que toda revolución social está orquestada por quienes quieren hacen creer a la gente que han de luchar por las cosas. Pues la lucha es competición, agresividad, violencia e ineludiblemente frustración. Y todo este proceso genera beneficios siempre a los mismos.

                                              Resultat d'imatges de imagen libre de copyright profundidad

El budismo es peligroso. No se une a ninguna lucha ni se protege de ningún enemigo inventado. No se constituye como organización. ¿Como controlarla? No señala objetivos concretos que puedan hacerse servir de moneda negociadora. ¿Como se negocia con un budista? ¿Qué le puedes ofrecer? ¿Con qué le puedes comprar? El budismo es peligroso para los líderes de cualquier estado, y sobre todo para aquellos que controlan a esos líderes."¡Malditos terroristas! ¡Vais a acabar con mis nueve ceros!"  ¡Sunyata!

martes, 26 de diciembre de 2017

Inspiración


                                             Resultat d'imatges de imagenes libres de derechos en google triunfador


La inspiración surge cuando le quitas el pie de encima. Si fuerzas algo, no fluye. Si buscas respuestas con impertinencia las recibirás con insolencia. Así de simple. Échate a un lado y permite que las cosas sucedan. No pienses en nada y nuevos pensamientos repondrán ese vacío.


                                         Resultat d'imatges de imagen libre de copyright cuatro nobles verdades

Un envase de un litro no puede contener dos. Pero la mente, es diferente. No funciona así. He ahí la maravilla que hace que nos rebanemos los sesos. ¿De donde viene lo que se me ocurre cuando nada ocurre? Dalai Lama significa algo así como océano de sabiduría. Muy acertado. Pues la sabiduría no puede ser acumulada y clasificada como los libros en las estanterías. Es algo vivo. Agitado. En movimiento. Por eso aquí sí caben dos litros en un envase de uno.


                                          Resultat d'imatges de imagen libre de copyright atraccion

La inspiración surge cuando dejas fluir el océano de tu mente y te mantienes humilde ante algo que es más grande que tú. INMENSAMENTE MÁS GRANDE QUE TÚ. Solo has de quitar el pie de encima. Dejar que surja y maravíllate de lo que acontece. Porque es la parte de ti que desconoces. O si lo prefieres la que has dejado en libertad. ¡Sunyata!

Depresión

                                             
                                                  Resultat d'imatges de imagenes libres de derechos en google ansia


No huyas de la depresión. Cuando la padeces, se te brinda una gran oportunidad. No la desaproveches. Es un estado muy especial en el que tu mente abre sus puertas y es cuando puedes optar entre oír tus propios lamentos, desesperarte y ser tu propia víctima o...  tomando distancia: escuchar, observar, indagar en ese proceso y disfrutar pulverizando la raíz de todo tu sufrimiento.


                                          Resultat d'imatges de imagenes libres de derechos google emocion


No huyas. Tampoco luches, porque es lo mismo. Simplemente detente. Deja que ella siga su curso mientras se aleja de ti, porque tú no eres eso. Tú eres portadora (te lo dedico a ti) de toda la belleza de la vida. De todo cuanto necesitas y crees tenerlo fuera de ti. Deja de ser el reflejo de unas circunstancias y rompe el espejo que te hace creer que tú no irradias tu propio sol.


                                              Resultat d'imatges de imagen libre de copyright vertigo

Aprovecha esta oportunidad, porque es cuando tu ego ha bajado la guardia, y... machácalo. No pienses en qué hacer. simplemente hazlo. Comete las locuras que tu corazón desee. No escuches las críticas y vive. Vive sin medir. Sin valorar. Sin miedos que no han de ser los tuyos. Hazlo aunque solo sea por hoy. Pero te advierto: esto, crea adicción. Mañana lo harás solo mañana y pasado solo pasado. Y cuando mires hacia atrás, comprenderás. Verás que aquello que llamabas depresión, solo era el grito ahogado de ti misma que reclamaba vivir.

                                           Resultat d'imatges de imagenes libres de derechos en google emocion

No huyas de la depresión. Lánzale un grito y acojónala. Que se busque otro sitio. Tú no vas a ser refugio para eso nunca más... bueno, comienza solo por hoy... y ya le cogerás el gusto. Ja,ja,ja :)  ¡Sunyata!

lunes, 25 de diciembre de 2017

Identidad


                                                Resultat d'imatges de imagen libre de copyright aventura


¿Qué es tu identidad? ¿Lo que sabes? ¿Lo que crees ser? ¿Tu modo de comportarte? o...¿quizá los límites que te has marcado en tu parcela que tanto necesitas custodiar? ¿Te ha pasado alguna vez olvidarte aunque sea por un instante de quién eres? Inquietante ¿verdad?


                                            Resultat d'imatges de imagen libre de copyright muerte

El estado meditativo solo es eso. Es romper la cadena de nuestra propia historia. Eliminar un eslabón de nuestra trayectoria, para poder salir así del carril de nuestros condicionamientos y justificaciones en la película que nos hemos montado. Permitir que algo nuevo y aparentemente externo se cuele en las causas y efectos del bucle de nuestra monotonía para engendrar la semilla de aquello que motivará el surgir de algo diferente y necesario.

                                            Resultat d'imatges de imagenes libres de derechos en google meditador

Si defiendes tu identidad, defiendes tu pasado. Lo muerto. Lo caduco. Lo obsoleto. Eso sí es envejecer. ¿Has visitado un geriátrico? Siempre hablan de lo que fueron. De lo que tuvieron. De lo que lograron. Eso es más triste que llevar pañales. Pero ¿has conocido budistas de su misma edad? Diferente ¿verdad? ¿Por qué? La actitud. Simplemente la actitud. No tienen en su mente un armario que huela a naftalina. Pueden ser octogenarios y jugar como niños. Nunca serán viejos, porque su mente jamás se identificará con su pasado. ¡Sunyata!

El maestro


                                       Resultat d'imatges de imagen libre de copyright luz


Si buscas un maestro, ya te estás equivocando. Si meditas, todo será tu maestro. A cada paso, en cada rincón, bajo cada piedra, cada brote de hierva, en cada ser vivo y "no vivo"... todo se alineará en tu favor para conseguir lo único que vale la pena conseguir: despertar y a su vez deshacerte de la carga que alimenta tu ceguera.

                                      Resultat d'imatges de imagen libre de copyright sectas


Pero no será un maestro quien lo haga por ti, sino tú mismo. Si alguien se declara tu maestro, ya está revelando su auténtica condición. Alguien que te dice como has de comportarte, vivir o pensar ¿Crees que lo está haciendo por ti?

                                        Resultat d'imatges de imagen libre de copyright espiritu


Pregúntate siempre qué interés mueve a quien te quiere condicionar a unas pautas, rituales, costumbres o creencias y probablemente verás que  tras ello se  oculta un hecho personal de quien se declara tu guru, guía, coach...siempre es lo mismo. Alguien que quiere que pienses que es imprescindible para que lo mires a él y no a la vida.


                                       Resultat d'imatges de imagenes libres de derechos google psicologa


Esos intermediarios del "espíritu" (esoteras) del "alma" (sacerdotes) de la "mente" (psicólogas)... solo son gente que necesita tu ayuda para poderse justificar o sobrevivir sin una mente creativa que no tienen. Por ello quieren limitarte la tuya antes de poderte seducir o dominar. Son los "maestros" de hoy. Solo que se han repartido sus parcelas del pillaje como buenos bandidos que se reparten el botín de los incautos.

                              Resultat d'imatges de imagen libre de copyright cuatro nobles verdades                                   

Si buscas un maestro te estás equivocando. Porque todo a tu alrededor incluyéndote a ti mismo lo es. Incluso los maestros impostores lo serán, en cuanto seas capaz de ver con amplitud compasiva su enfermedad. Porque sí, son ellos quienes te necesitan, y tú no les darás lo que piden, sino lo que necesitan...y justo ahí aparecerá un auténtico maestro. El que los saqueadores no esperaban encontrar. El no buscado. Tú. ¡Sunyata!